Видели пузырьки воздуха в янтарных бусах? А ведь в них содержится 40% кислорода! Миллионы лет назад в атмосфере живительного газа было в 2 раза больше, чем сегодня. В конце XIX века люди дышали воздухом, в котором содержалось 24% кислорода. А в наше время в лесной глуши его осталось лишь 20-21%. Но для жителей современных мегаполисов и это явный перебор.

Выезжая на природу, вы ощущаете слабость, головокружение? А все потому, что в привычном нам городском воздухе количество кислорода не превышает 15%. Когда его становится на треть больше, не ожидавшие такого изобилия ткани просто не знают, куда девать «лишний» кислород. Ведь про запас он не откладывается.

Как рыба на берегу
В неблагоприятную погоду, слишком жаркую и влажную или чересчур ветреную и сырую, в промышленных районах крупных городов содержание кислорода падает до критической отметки — 8-9%. Наступает кислородное голодание — гипоксия, и мы буквально начинаем задыхаться, жалуемся на головную боль, слабость, головокружение, теряем работоспособность и устойчивость к стрессу, плохо переносим физическую нагрузку. Особенно страдают астматики, сердечники, маленькие дети, пожилые люди и все, у кого есть анемия (малокровие).

Невероятно, но факт: на острую гипоксию большинство реагирует внезапным ухудшением самочувствия, а к хронической нехватке кислорода мы настолько привыкли, что практически не замечаем ее. Однако пожизненное кислородное голодание не проходит бесследно для организма! Измерив уровень оксигенации — насыщения кислородом тканей современных людей, ученые обнаружили неутешительный факт. Анализ 40-летнего человека соответствовал возрастной норме 80-летнего старца!

Эти данные легли в основу кислородной теории старения, согласно которой наши клетки изнашиваются раньше времени, поскольку постоянно страдают от гипоксии. Если снабжать их кислородом в нужном количестве, можно продлить молодость, победить болезни и увеличить срок жизни как минимум до 120, а по самым смелым прогнозам — аж до 250 лет! Пейте 2-3 стакана оксигенированной минеральной воды или 1-2 порции кислородного коктейля в день — этого достаточно, чтобы количество растворенного в крови кислорода возросло вдвое.

Главное блюдо — кислород
Кислородным коктейлем можно угоститься в фитобарах при некоторых столичных аптеках. И не только! Есть московские рестораны, где живительный газ подают клиентам в качестве фирменного блюда. Кстати, мода на кислородные коктейли пришла к нам из Японии и США. В последние 10 лет многие пивные бары в этих странах перепрофилировались в кислородные пабы.